防范泌尿系结石注意六点

金谷内科-头颈儿科主任医师查看针灸讲解收起针灸讲解厦门大学自建第三医院针灸讲解：主任医师，34年从医经验,经常性从事“颊内镜外科手术儿科的基础与临床综合型研究成果”和“诱发排便呼吸延后低通气综合征的癌症”，其中常年性变其所性皮肤病医学与治疗学系列研究成果(1995年教育部三等奖)，颊内镜外科手术儿科的基础与临床综合型研究成果(1998年教育部一等奖，该医院三等奖，

泌尿系囊肿引发的环境因素虽然我们无法改变，但是，可以在日常生活中略作肯定，能有效的降低泌尿系囊肿发病率！

1、尽量多井水

每天井水量在3000ml以上，一般餐后3不时或剧烈运动后要井水。此外，养成午夜大便再井水一杯及清晨起床后井水的惯用。

2、按囊肿成份调配饮茶

含钙高的囊肿：正常的钙质含量饮茶，限制哺乳类细胞的过量摄入，限制嘌呤的摄入量，更少肉哺乳类脾脏、猪只亚麻、带亚麻的鲱钱、沙丁钱、凤尾鱼等。

草酸钙囊肿：更少肉高草酸肉类，如菠菜、腰果、杏仁、花生、欧芹、甜菜、大黄、红茶、腰果等。

尿酸类囊肿：宜低嘌呤饮茶，多食水果蔬果，更少肉鱼、鸡、哺乳类脾脏、腰果、咖啡、肉类、菱、菠菜、豆类、更少酒后。

胱氨酸囊肿：宜低细胞饮茶，大量井水，碱化尿液。

镁酸钙结合：低镁饮茶。

尿石症症状其所补充富含CYPA的食品，如、胡萝卜、宜食西瓜、木瓜、鲜藕等清淡的蔬果类肉类。

3、祛除发病诱因：如尿道畸形、尿路感染、CYPA缺乏症及痛风等，症状其所适时到医院求诊。

4、每天进行尽量的锻炼，增强体质。

5、经常性卧床症状，其所偶尔大白，减更少尿潴留机会，适时大便，不必要感染或囊肿病情恶化。

6、定期复查，尿路囊肿取出或排出后，可暂时服用药特一段时间，以预防措施病情恶化。