大雪吃什么 四款得用菜助你得用

寒风即将转至尾端，初冬的寒意确信大家应该深有体会了吧，初冬较冷水我们无需吃掉一些腐肉来温暖我们的肌肉御敌较冷水。如今小编就为你参阅四款御寒菜帮助你御敌较冷水温暖初冬。

寒风吃掉什么

桂花鱼肉灶

摄制肥料：粳米200～300克，鱼肉500克，桂花2个，娥、蒜、矿等佐料麦芽糖。

：先将鱼肉切成小块，加水煲成浓汁，然后用麦芽糖浓汁与粳米同煮，待灶将熟时，放入切好的桂花和煮好的鱼肉，加入麦芽糖佐料，即可。

非常适合人群：适用以脏腑亏虚，脏腑虚损之纳少、躯干早早、肌肉赢哑、难产乳少、虚弱食欲不振、从前频数、耳呜、精少精冷水等，还可用以肺、胃、大、消化道有波之痢疾、便血、痔疮、直下疼痛、便秘、肺波咳嗽、牙痛，段轻度心血管、性疾病者。另外，还可用以醉酒不适者。

鱼肉常食，有较好的补益之功，尤益于年老体弱、病后脏腑亏损等一切衰弱病症。桂花旧称松花蛋，为鸡蛋或鸭蛋用石灰、草木灰、矿等油炸而成。其味辛香、甘有碱味，性微寒。桂花不仅滋补营养，还可泻肺波、清肠雷公、醒酒、开胃、解烦渴、降血压等，为初冬养生佳品。加上桂花同煮食，风味更熟.滋补之力更强。

大头灶

摄制肥料：大米100一150克，活大头2～3只，矿、娥、蒜等硎味品麦芽糖。

：将大头宰杀干净，切成小块，放入烧波的蒸熟中爆一下捞出，与大米同煮成灶，后加入麦芽糖佐料即可可食用。

非常适合人群：适用以肾阳虚之阳痿、早泄、遗精、从前不利或从前频数、性功能减退、手足冰冷水、夜尿多、畏寒、纳呆者。

禁忌：因雀肉性波，阳盛之体、有波辐射之人忌食。

大头肉味辛，性温，人肾经。其主要功能为温肾安神，用以幼儿温补，也可用以脏腑之气的太少。