海鲜让前列腺更“炎”重

　　近日1位210多岁的年轻男患者，因不堪忍耐长时间服药之麻烦，竟要求我给予行前列腺摘除术以“完全消灭病灶”。看来对慢性前列腺炎的困扰已经是“深恶痛绝”，急欲斩草除根而后快。

　　到底前列腺炎患者能否吃海鲜呢？

　　1、慢性前列腺炎困扰多

　　只有核桃大小，重仅约18g的前列腺，是男性独有的重要附性腺，它把守着尿道与膀胱的连接处，对男性排尿、射精功能关系密切，不但有外分泌功能产生前列腺液（约占精液30~40%），还有1定的内分泌功能，产生前列腺素等对男性性欲有很大影响。

　　慢性前列腺炎（chronicprostatitis，CP）是青壮年男性常见的泌尿生殖系统疾病，病发率逐年升高，在20~45岁男性病发率达35%，前列腺疾患（还包括良性增生、癌变等）已和性功能障碍、不育症构成目前严重影响男性生殖健康的3大疾病。

　　前列腺的形态体积正常与否与舒缩功能状态直接影响排尿射精功能。故患慢性前列腺炎会致使尿频、尿急、尿痛，排尿不净等；尿道时有粘液“滴白”现象；可有阳痿、早泄或影响精浆质量引发不育；全身症状如小腹会阴坠胀痛、腰膝酸软，乃至头晕耳鸣、记忆消退、思惟不集中、精神委靡等1系列神经衰弱症状，严重影响工作与生活，难怪患者对其“深恶痛绝”了。

　　2、锌元素含量影响前列腺炎

　　研究发现微量元素与人类生殖功能关系密切。前列腺液中的主要成份除蛋白质、各种酶类、有机物外，还含有许多的微量元素，其中锌占大多数。正常人的前列腺液中锌含量为720μg/dl，而其他组织中锌含量仅为80μg/dl，哪么锌在前列腺组织到底起甚么作用呢？

　　锌对前列腺有重要作用：

　　⑴保持前列腺的抗感染能力。正常前列腺液中含有1种强有力的抗菌活性蛋白（PAF），属含锌化合物，前列腺炎时其含量下降。

　　⑵调理存在于前列腺细胞线粒体及细胞核的5α-还原酶的活性，从而调理细胞内双氢睾酮水平；

　　⑶保持大份子的结构完全性，调理蛋白及核酸的代谢和ATP的生成和线粒体的功能。

　　而临床实验发现非细菌性前列腺炎患者的前列腺液锌含量为324.5±34.9μg/dl，细菌性前列腺炎患者为135.6±28.1μg/dl，结果证实炎症时的前列腺液锌含量明显下降，并且有细菌感染的更加低下。而经过中西医结合医治后，随着前列腺炎症的改良或治愈，锌含量也可逐步恢复正常，说明锌与慢性前列腺炎的病发及转归有明显的相干性。因此，多吃含锌量高的食品有益于前列腺炎的康复。

　　3、富含锌的海鲜鱼类对前列腺炎的利弊

　　海产品中含有丰富的锌，特别是牡蛎肉是所有食品中锌含量最高的，被誉为饮食品中的“天然伟哥”，从这1点看对前列腺炎的康复医治是有相当好处的，而且毋庸讳言海鲜的鲜美味道对大多数人是很有诱惑力的。但是由于海鲜鱼类都是高蛋白食品，而且贝壳类（如毛蚶、带子、鲍鱼等）、甲壳类（如虾、蟹类）中丰富的蛋白质多数是异构蛋白，对1些具有过敏体质的人会致使皮肤过敏反应，属于中医的“发物”，过量食用会刺激机体，引发组织充血水肿，加重前列腺炎的炎症反应。

　　另外海鲜特别是贝壳类海鲜，1般含有很多嘌呤，这类蛋白质经过分解会产生尿酸。血液内的尿酸含量增多，亦多是前列腺炎的病因之1。

　　前列腺长时间反复充血是引发慢性前列腺炎的缘由之1，同时不管是细菌性还是无菌性前列腺炎，产生炎症的前列腺组织又都会广泛充血。为此，在预防和医治慢性前列腺炎时，重视避免可能引发或增加前列腺充血的因素，就显得10分重要了。因此众多前列腺炎患者感到莫衷1是，究竟海鲜鱼类是吃好还是不吃好呢？

　　其实这1问题还得具体分析，海鲜分为、虾蟹、贝壳、其他4类，营养专家的研究认为，鱼贝类海鲜还是平常膳食不可缺少的营养品，比较好每周食用2~3次，每次100g;海鱼富含的不饱和脂肪酸能使血液中低密度胆固醇减少，从而下降冠心病、高血压和中风的概率。而具体到前列腺炎患者，性味温和的海鱼、牡蛎、鲍鱼是可以安心食用的，而虾蟹属寒湿“发物”，及其他贝壳类，则必须少食乃至忌口了。

　　4、其他食品补锌增进前列腺炎康复

　　通过其他富含锌的食品一样可以到达补锌的目的。包括肉类、蛋类、动物肝脏、食用蚂蚁等；其它植物食品中如小麦胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的锌元素；另外黄豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物资，苹果、西红柿等前列腺患者可适当多食。

　　慢性前列腺炎依然是现今使医患双方感到困惑的1个临床综合症，其诱因有酗酒、局部受寒受压、过食辛辣、不规则（过频或过少）性生活等，近来发现长时间憋尿及尿活动力学改变致使尿液向腺体内返流亦是重要诱因。其实该病只要坚持正确的生活调理（包括戒酒、坐浴等）、规范的中西医结适用药医治2~3个月，大多可以治愈。

　　总之，前列腺的重要生理功能需要男性对其爱惜有加，除严重增生及癌变外，1般不以手术切除作为医治手段。只要坚持规则医治，就能够消除前列腺炎对男性带来的无尽困扰。