阳痿危害大 预防多步走

　　阳痿的危害永久是你意想不到的

　　高学历群体的绿帽子现状也愈来愈遭到人们的关注，他们驾驭了知识却驾驭不了女人，在考场上的主动性削减了他们在情场上的能动性。知识改变了他们的命运却让他们失去了“性运”，所以说，现代男人别想拿甚么毕业证书来压倒女人，那是很古老的手段。

　　帅哥当中有阳痿者也有不阳痿者，阳痿者当中有帅哥者也有不帅者，帅哥与阳痿没有必定的联系，但有1点我想说，那就是帅哥与阳痿患者最容易被戴上绿帽子。帅哥给女人1种不安全感，很多帅哥明明没有外遇，可总是不被人相信，他们的女人或女友1但被帅哥冷遇或了，她们就会极力去寻觅1个爱情的支点来实现她与帅哥之间的人格同等，那个所谓的“支点”就是1个陌**人的，用他人的性器来充当自己爱情的支点，是很多帅哥夫人经常使用的办法。

　　有很多男性安于现状、不思进取、没有思想、毫无个性，对待他人唯唯诺诺，没有自己的观点和理想，饭量很大却没有胆量，小脸白白净净，不要说疤痕了就连1颗青春痘也没有，你说这样的男人不戴绿帽，孰人戴绿帽？

　　据不完全统计，因男性阳痿或性能力弱的缘由而致使的离婚和分手占总数的很大1部份！如果存在阳痿问题1定要找准缘由尽早医治，下面养生专家分析阳痿的4大危害。

　　1、不利于男性生育。尽人皆知，精子和卵子的结合是孕育新生命的基础。阳痿患者难以勃起，没法进行和谐的性生活，无将精子输至女性的宫颈口，明显就不能生育下1代

　　对病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以委曲完成性生活。但此时患者的生理性能处于非健康的状态，精子质量较差，不能育出健康的小生命。可见，病症不但影响患者的生育能力，还可能会影响到下1代的健康。

　　2、阳痿的危害有哪些？阳痿是男性健康的交叉点。不健康的生理状态、心理状态和不科学的生活方式都可不同程度地致使阳痿并通过阳痿先期表现出来，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引发阳痿。而阳痿又从各个方面对这些疾病产生负面影响，这就是交叉感染。

　　3、给男性带来沉重的心理负担。得了阳痿后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长时间于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情、情绪压抑，会使患者生活、消极委靡，乃至造故意理痼疾。

　　4、造成男女双方关系破裂。很多女性认为，伴侣阳痿严重影响了她们的性生活，使她们不但没有了对性生活的兴奋感和愉悦感，反而更添烦恼，进而影响双方的感情。

　　公道运动可有效预防男性阳痿

　　多运动除强体健身增强本身免疫力之外，对疾病的预防还有积极的增进作用，比如阳痿，男性积极参加体育运动，能够很好地预防阳痿的产生。

　　据临床调查显示，公道的体育运动可大大地改良性生活的质量和乐趣，不但可以减少阳痿的产生，而且可以使性欲明显增强。

　　1般来说，只要每周运动2⑷次，每次延续时间在30⑷5分钟，运动心率控制在100⑴24次/分之间，定会在性生活中享遭到极大的愉悦。

　　人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人做了对照，发现每周进行2次健身、跑步或打网球的男人，所取得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。其中，80常常运动的男性表示，自从投身每周2⑶次运动锻炼后，性生活方面的自信心大增，性行动变得更加积极。

　　由于运动可以增强腹部、臀部的肌肉弹性，做爱时比之前更加容易使女方到达高潮。由于气力与速度的均衡保持，对本身控制力也大大加强，本身的性快感时间也明显延长。这对促进夫妻性生活之快感非常有益。

　　怎样预防阳痿早泄给男人酿成的心理创伤

　　阳痿患者1定要学会调理好自己的生活

　　男性虽有性欲，但阴茎不能勃起，或有勃起的程度不足以插入阴道，而防碍了正常的性生活。

　　生活调理

　　1、保持精神愉快，生活规律，控制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。消除精神负担，建立信心。

　　2、夫妻间展开交换，消除丈夫的心理压力。

　　中医绿色疗法：

　　1、两脚并步站立，两脚掌用力抓地，两腿用力向里挟，吸气时，用力提肛缩睾，两手握拳，吸足气后，舌舐上腭不动，闭气，达极限时呼气，舌放下，全身放松。反复上述动作，逐日3次，每次5——7分钟。

　　2、自然站立，两手4指上下内外揉搓肾俞穴位。以肾区皮肤发热度。擦后左右旋动腰部。

　　3、手掌擦热，两手交替两侧睾丸，早晚各1次，每次8——10分钟。

　　自我推拿：

　　（1）中指指腹点按会阴穴（阴囊与肛门之间）30——50次，使之有酸胀感，早晚各1次。

　　（2）拇指按脐孔30——50次

　　（3）推拿小腹和全腹，顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。

　　（4）揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热。

　　（5）双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。

　　（6）用中指指尖点压、叩击绝骨穴（足外踝上4横指）和3阴交穴（足内踝上4横指），每穴5分钟，逐日2次。

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