心理性阳痿怎么办如何治疗心理性阳痿

　　阳痿的医治是10分必要。男性在得心理性阳痿后，自卑、焦虑、紧张等不良情绪会更加严重，致使了恶性循环。那末得了心理性阳痿要怎样办，该如何医治呢？其实得了心理性阳痿后，应当要积极地医治，下面给大家几个建议：

　　1、心理医治

　　这是医治心理性阳痿最重要的1步。由于造成阳痿的精神心理因素有很多，1般精神心理因素是不会引发阳痿，但有些人受教育的不同，会认为性行动是不正当行动此时要让患者明确正常的性行动是1种生理现象，教会病人正确的性知识，让病人消除顾虑，放下包袱，建立信心，减少对性生活的恐慌。另外，可以进行想像排练，让患者想象在若干次快速和大幅度抽动后产生美好自行射精的进程，想像中应包括约请伴侣加入，如果出现焦虑则让伴侣禁止你，而如果顺利，则要求她继续进行刺激，同时患者要专注于自己的唤起和身体感受。平时，可以进行自我鼓励性谈话练习。在练习中懊丧或失败时，找1个安静的地方对自己进行鼓励性交谈，从而使自己恢复自信心。

　　2、体育锻炼。

　　患者积极参加1些体育运动，1方面可以改良心理状态，增强自信心，另外一方面，通过增强体质，也可增加性欲和勃起功能，特别是那些脑力劳动者，效果会更加明显。享受与对方的乐趣的时光，还能改良夫妻关系，增加夫妻感情，所以建议与伴侣1起运动。